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Richtiges Atmen ist nicht einfach nur Luftholen!

Juli 23, 2012  |   Posted by :   |   Burnout,Entspannung   |   Kommentare deaktiviert für Richtiges Atmen ist nicht einfach nur Luftholen!

es ist 7:02 uhr! die sonne hat lust aufzugehen, ich schnüre meine turnschuhe, schlüpfe in sportives hemd und bunte hose. werfe noch meine „lauf-app“ an und renne los. und atme. freu mich dabei schon aufs frühstück – gleich, wenn ich etwas für meine gesundheit getan habe. müsli wird es geben. mit viel obst. also auch […]

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