Psychologische Einzelberatung oder Paarberatung?
Viele nutzen erstmals die Gelegenheit in dieser unsäglichen Pandemie, über ihre teilweise schon länger bestehenden Probleme, z. b. Ängste, Depressionen und Schwierigkeiten in der Beziehung zum Partner oder anderen Menschen nachzudenken.
Und dann entwickelt sich der Wunsch, etwas dagegen zu tun. Erst ganz langsam und dann immer mächtiger möchte man/frau etwas verändern.
Sie haben dann die Möglichkeit, Einzel- oder Paargespräche mit mir zu führen. Das kann sowohl auf Wunsch von ihnen selbst, als auch auf ärztliche Empfehlung und Überweisung hin geschehen.
Meine psychologische Hilfe kann aber auch im Hinblick auf den Umgang mit Schmerzen oder einer besseren Krankheitsbewältigung in Anspruch genommen werden. Dazu ziehe ich dann jeweils den sachkundigen Facharzt zurate.
Nach dem ersten Gespräch werden dann erst weitere Termine verabredet, um Sie bei der Entwicklung von Lösungsmöglichkeiten und Perspektiven zu unterstützen.
Meine psychotherapeutischen Maßnahmen umfassen im einzelnen folgende Behandlungsmethoden:
- Achtsamkeitstraining, Atementspannung und Atemtherapie, Entspannungsverfahren
- Gesprächspsychotherapie und neurolinguistisches Programmieren
- Verhaltenstherapie
- positive Psychologie
- medizinische Hypnose (Hypnosepsychotherapie)
Über www.mentavio.com und www.instahelp.me stehe ich ihnen kurzfristig zur Verfügung
Psychologe Michael Toku-Shin Drebs aus 10119 Berlin | mentavio
