Psychologische Einzelberatung oder Paarberatung
sie haben die möglichkeit, einzel- oder paargespräche mit mir zu führen. das kann sowohl auf wunsch von ihnen als auch auf ärztliche empfehlung und überweisung hin geschehen.
viele nutzen erstmals die gelegenheit in dieser unsäglichen pandemie, über ihre teilweise schon länger bestehenden probleme, z. b. ängste, depressionen und schwierigkeiten in der beziehung zu anderen menschen nachzudenken.
und dann entwickelt sich der wunsch, etwas dagegen zu tun. erst ganz langsam und dann immer mächtiger möchte man etwas verändern.
meine psychologische hilfe kann aber auch im hinblick auf den umgang mit schmerzen oder einer besseren krankheitsbewältigung in anspruch genommen werden.
nach dem ersten gespräch werden weitere termine verabredet, um sie bei der entwicklung von lösungsmöglichkeiten und perspektiven zu unterstützen.
die psychotherapeutischen maßnahmen umfassen im einzelnen folgende behandlungsmethoden:
- achtsamkeitstraining, atementspannung und atemtherapie, entspannungsverfahren
- gesprächspsychotherapie und neurolinguistisches programmieren
- verhaltenstherapie
- positive psychologie
- medizinische hypnose (hypnosepsychotherapie)
über www.mentavio.com und www.instahelp.me stehe ich ihnen kurzfristig zur verfügung
