Manchmal kommt alles zusammen: Stress im Job, eine belastende Situation im Privatleben, finanzielle Sorgen. Klar, dass man auf Dauer an die Grenzen der Belastbarkeit stößt. Aber was kann man tun, wenn der Körper und der Geist einfach nicht mehr abschalten können?

Viele Menschen bemühen sich in diesen Situationen um einen sozialen Ausgleich, treffen sich mit Freunden, gehen ihren Hobbys nach oder genießen einen Urlaub und laden so erfolgreich ihre Akkus wieder auf.

Doch viele Betroffene haben die Fähigkeit verloren, sich zu entspannen.

Für diese Menschen ist in Zeiten stetig wachsenden Gesundheitsbewußtseins eine Gesundheits- und Präventionsreise genau das Richtige, um die innere Ruhe wieder zu finden.

REIKI-Meister-Zeichen

Aber was ist eine Gesundheits- und Präventionsreise?

Gesundheits- und Präventionsreisen sind individuelle Entspannungsreisen. Eine derartige Reise bietet neben Urlaub und Erholung zugleich ein Verwöhnprogramm für den Körper und die Seele. Dabei steht im Mittelpunkt, aktiver zu werden, den Körper fit zu halten und gesund zu bleiben.

Casa de la Calma im Herzen von Gran Canaria unterstützt Sie bei Ihrer Gesundheits- und Präventionsreisen als beruflich und privat stark engagierte Persönlichkeit und findet statt in ausgesuchten, idyllischen und geschmackvollen Fincas.

So wie der Name "Case de la Calma (Haus der Ruhe)" so auch das Konzept. Alles findet in einer entspannten Atmosphäre statt. Ein Psychologe als -Life Balance Coach- steht während der gesamten Reise  zur Verfügung und wird Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensfreude und innerer Balance begleiten. Erleben Sie bei "Casa de la Calma" die Life Balance Philosophie hautnah. Sie spüren, wie sich Ihr Leben innerhalb kürzester Zeit positiv verändert und Sie sich  neue Ziele setzen,  für ein ausgewogenes, glückliches und vor allem ruhiges Leben.

Das 6 Stufen CDLC- Programm® baut sich folgendermaßen auf:

· Life Balance Coaching (psychologische Gespräche, Beratungen und  Therapien)

· neue Bewegungsformen (therapeutisches Wandern)

· gesunde Ernährungsberatung ("Was essen wir so alles?")

· Entspannungstechniken (Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training,               Meditation,Yoga, Massagen)

· Dufttherapien nach Ayurveda

· Coaching Recall (Wir lassen Sie dann auch wieder zu Hause nicht mehr alleine)

Ziel ist stets die Steigerung Ihres Wohlbefindens für ein glückliches und zufriedenes Leben.

"Wenn eine Tür des Glücks sich schließt, öffnet sich eine andere, aber oft starren wir so lange auf die geschlossene Türe, dass wir die, die sich uns geöffnet hat, nicht sehen."

Nehmen Sie Ihr Glück selbst in die Hand und leben Sie wieder in Balance!