richtiges Atmen

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Richtiges Atmen! R u h e!

Februar 16, 2012  |   Posted by :   |   Entspannung   |   Kommentare deaktiviert für Richtiges Atmen! R u h e!

steht mir jemand gegenüber oder hält er einen vortrag, erkenne ich ziemlich genau, wie angespannt er ist. denn entweder er atmet langsam und rhythmisch im entspannten zustand oder schnell und flach im gestressten. viele menschen atmen falsch. dabei denkt jeder, da kann ich doch nichts falsch machen, ich atme doch – irgendwie. was läuft beim […]

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