Belastungsgrenzen

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Stressoren-Liste und Belastungsgrenze

November 11, 2011  |   Posted by :   |   Entspannung,LBC News,Stress   |   Kommentare deaktiviert für Stressoren-Liste und Belastungsgrenze

stressoren: häufigkeit x bewertung = belastung jeder kann individuell einmal seinen eigenen stresstest machen. dazu setzt sich jeder den fragen aus, wie häufig er stressauslöser erlebt, wie stark sie stören und wie es ihn selbst belastet. dazu gehören u.a. – termin- und zeitdruck – störungen bei der arbeit, – ungenaue angaben und anweisungen – aufstiegswettbewerb/ […]

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